*eiti_prie_turinio*

Rugsėjo šventės

Rugsėjo šventės

Rugsėjo šventės

Rugsėjo 29-oji – Pasaulinė širdies diena. Šios dienos tikslas priminti mums visiems, kad reikia rūpintis savo širdimi, stengtis gyventi sveikai. Šis pažadas – tai būdas pasakyti sau, žmonėms, kurie mums rūpi, ir visiems pasaulio žmonėms, kaip svarbu yra rūpintis savo širdies sveikata. Širdies ir kraujagyslių ligų galima išvengti, jei pakeistume ar atsisakytume pagrindinių rizikos veiksnių: rūkymas, nesveika mityba, mažas fizinis aktyvumas bei žalingas alkoholio vartojimas. Mokiniai gali patys reguliuoti savo fizinį aktyvumą kasdieninėje veikloje: savaitgaliais ilgiau pabūti mokyklos kieme, žaisti judrius žaidimus, dalyvauti bendrose veiklose su draugais, aktyviau įsitraukti į kūrybinį procesą. Rugsėjo mėnuo buvo tinkamas fiziniam mūsų vaikų aktyvumui: šiltas, saulėtas ruduo skatino džiaugtis lėtai rudenėjančia gamta, mažino stresą, suteikė džiaugsmo bendrystei.

Grįžti atgal